リラクゼーションスペース癒し道

皆さん、こんばんは‥(^_^.)

いつもご訪問いただき、ありがとうございます‥ぺこ <(＿ ＿)>


さて、本日は、グラウンディングのお話しをしてみたいと思います。

グラウンディングという言葉を初めて耳にされる方も多いと思いますが、
「地球の中心と繋がる」ということです‥。


我々人間は、本来、霊的（魂）な存在ですが、
肉体を持って地球に生かされている以上、
地球との繋がりを意識するのは、もの凄く大事です。

人間は、地球の細胞のようなものです‥。


グラウンディングがしっかり出来ている人は、「地に足が付いた状態」ですので、
自分のしっかりとした考え、信念を持ち、周りの人に何を言われても動じず、
ドッシリ腰を据えた状態にあります。


逆に「地に足が付かない状態」は、落ち着きがなく、いつもサーサーしていて、
情報に振り回され、あっちこっちを行き来し過ぎて疲れ果て、
何をやっているか解らない状態にあります。

こういう人は、グラウンディングが出来ていません‥。



簡単に出来るグラウンディングの仕方は‥


①イスに背筋を伸ばして腰掛け、両目をつぶりリラックスする


②両足を地球の中心まで降ろして、中心核に両足を絡み付ける


③地球のエネルギーを両足から一気に吸い上げ、体内の淀んだエネルギーを地球に返す

※地球のエネルギーが上がってくる感じと、淀んだエネルギーが体内から抜ける
　 感覚を感じてみてください。


④地球の中心と光の柱で繋がる


全てイメージで結構です‥。

エネルギーはイメージ通りに動きます。



感じても感じなくても、グラウンディングはちゃんと出来ていますので、ご安心ください。


一日何回行っても結構です‥。

続けていくうちに心地良さを実感できるようになるでしょう。



騙されたと思って、最低３ヶ月は続けてみてください‥。

必ず、良い変化が現れます。


ポイントは、執着することなく、子供のような純粋無垢な気持ちで、楽しみながら行うことです